Многие мужчины готовы терпеть дискомфорт, лишь бы не «устраивать сцен». Они думают: «Зачем ссориться из-за мелочей?» или «Я промолчу, чтобы не портить настроение». И вот так, шаг за шагом, они сами отдают женщине рычаги управления отношениями.

Женщина быстро понимает: чем громче она возмущается или обижается, тем быстрее мужчина отступает.

История моего знакомого Андрея.

Его девушка любила приглашать подруг на ужины, которые Андрей оплачивал. При этом он не был в восторге от того, что половину вечера проводил в компании малознакомых людей, оплачивая их коктейли и десерты.

Андрей замолчал. Он ненавидел конфликты и не хотел продолжать спор. В итоге подруги пришли, счёт снова оплатил он.

Здесь сработала классическая техника: обида + обвинение в недостатке качества (жадность, холодность, безразличие).

1. Перевод фокуса. Вместо обсуждения просьбы она ставит под сомнение его личные качества.

2. Вызов чувства вины. Мужчина чувствует себя неправым и старается «исправиться».

3. Закрепление паттерна. Каждый раз, когда он пытается возразить, следует вспышка обиды или громкая ссора.

1. Признать право на свои границы. Несогласие не означает нелюбовь.

2. Не вестись на подмену темы. Если разговор был про ужин, возвращай его к ужину, а не к своей «жадности».

3. Не бояться молчания. Иногда лучше сделать паузу и продолжить разговор позже, чем поддаться на эмоции партнёрши.

Страх конфликта — это не слабость, пока он не начинает управлять твоими действиями. В отношениях, где нельзя высказать своё мнение без сцены, конфликты всё равно происходят — только внутри тебя. И это куда опаснее, чем раз в месяц спокойно обсудить, что тебе не нравится.