Напутствие. Часть 15

РАДОСТЬ ЖИЗНИ

В своё время это словосочетание не значило для меня ровным счётом ничего. Были моменты, в которые я чувствовал некоторое подобие радости, а вся остальная жизнь была ожиданием следующего момента.

Медитация, здоровый образ жизни, духовное развитие, беспрерывное обучение сделало жизнь единым увлекательным путешествием, наполненным радостью, счастьем и удовольствием. Это не значит, что из жизни ушли грустные и сложные дни, просто я стал преодолевать их с легкостью и быстро находить выход из любой, пусть даже сложной ситуации.

Напутствие: Я начну использовать новые инструменты в своей жизни на пути к ощущению радости жизни в каждой минуте.

ВСЁ ДЕЛО В ШЛЯПЕ

Оказалось, что все проблемы на нашей планете от недостатка образования. Точнее, от распирающего нас изнутри эго, которое не даёт нам признать, что мы многого в этой жизни не знаем.

Возьми любую насущную проблему, волнующую всех подряд, например, отношения: у нас просто нет информации друг о друге. Мы, мужчины и женщины, мало друг друга знаем, и даже не стремимся изучить, познать друг друга. Или, например, проблема плохих дорог: мы до сих пор не научились их делать, хотя все технологии уже давно существуют за рубежом. Даже если причина в том, что делать хорошие дороги кому-то не выгодно, глубинная причина заключается в том, что эти «кто-то» просто не знают, как иначе зарабатывать.

Напутствие: Я осознаю всю важность беспрерывного образования и начну обучаться чему-то новому каждый день, дабы не множить горе от глупости на этой планете.

ДОЛОЙ МАСКИ

В своей прошлой жизни я постоянно изображал из себя кого-то другого. Тот «настоящий» Дима мне казался недостаточно привлекательным, точнее, себя настоящего я не знал. Я смотрел на окружающий яркий мир, людей из телевизора и пытался найти себя в этих людях. Примерял на себя разную одежду, вел себя похожим образом. Я думал, что имея то же, что имеют эти люди, наверняка буду и чувствовать то же, что они, ведь они выглядели очень счастливыми.

Позже я понял, что повсюду маскарад. Я надевал маски, так же, как и люди вокруг. Сняв свою, я почувствовал облегчение и прозрел. Я стал видеть, как за повседневными масками люди скрывают свои подлинные чувства, прячут их, боясь оказаться беззащитными.

Напутствие: Я попытаюсь осознать, пользуюсь ли я масками в повседневной жизни. Доволен ли я тем, какой/какая я есть на самом деле?

«БУДЬТЕ КАК ДЕТИ!»

Мудрое наставление Иисуса, которое я повторяю себе каждый день. Быть непредвзятым, открытым к новым знаниям. Где-то немного наивным, дружелюбным. Не всегда удобным, но отзывчивым и всегда готовым прийти на помощь. Просыпаясь, я смотрю на мир широко открытыми глазами и радуюсь каждому вздоху и возможности сегодня совершить свои ошибки, поговорить с кем-нибудь, поддержать тёплым словом, замотивировать на достижения.

Напутствие: Я вспомню, каким я был весёлым и открытым, когда был ребёнком. Я проживу этот день, наполненный светлым чувством радости и счастья.

ПЛАНИРОВАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

Многие так и не решаются на значительные перемены в своей жизни, потому что начинают загадывать далеко вперёд. Это абсолютно бесполезное, даже вредное занятие. Загадывая далеко вперёд, человек испытывает тревогу, ведь ему не дано знать будущее. В его сознании любое действие сталкивается с неизвестностью, приходит страх, и человек решает, что лучше ничего не предпринимать, чем потерпеть неудачу. Парадокс заключается в том, что ничего не предпринимая, он уже терпит неудачу. Сидение на месте не приносит плодов. Лучше сделать и ошибиться, чем не делать ничего вовсе.

Для того, чтобы не бояться действовать, я использую правило следующего шага. Я планирую только его. Я «выключаю» свою голову, что бы она мне не говорила.

Напутствие: Если мне нужно что-то начать делать, я запланирую следующий шаг и начну действовать.

ВОСПИТАНИЕ

С раннего детства я приучаю своего сына к ответственности за свои поступки. Я постоянно говорю ему, как я люблю его, а также о том, что он талантливый и у него большой потенциал. О том, что всё в его жизни будет ему доступно, если он будет учиться. Я стараюсь отдать ему большую часть свободного времени, помня о том, что лучшим воспитанием является личный пример. Он должен слышать не просто слова, он должен видеть того человека, каким я хочу, чтобы он стал в будущем.

Нет пользы в том, чтобы запрещать ругаться, если я делаю это сам. Нет смысла говорить ему о пользе спорта, если я сам не являюсь тому живым примером. И уж тем более — говорить о духовности в её полном отсутствии.

Напутствие: Я буду помнить, что лучшим воспитанием для моего ребёнка является личный пример.

ЕСЛИ ЖИЗНЬ ДАЁТ «ПОД ЗАД», ЗНАЧИТ ПРИШЛО ВРЕМЯ УСКОРИТЬСЯ

К сожалению, без боли мы не приходим к готовности действовать. Мы будем откладывать до последнего любые, пусть даже самые полезные изменения в жизни пока боль не станет невыносимой. Для некоторых даже сильная душевная и физическая боль не является достаточной мотивацией. Скепсис, недоверие ко всему новому, страх неизвестности заставляет человека продолжать страдать, лишь бы не предпринимать никаких действий.

Когда в моей жизни настал момент, когда боль от потерь была уже просто невыносимой, я, наконец, приобрёл желание и готовность что-то изменить. К моему удивлению, изменения не заставили себя ждать, и жизнь стремительно изменилась к лучшему.

Напутствие: Я предприму необходимые действия по улучшению своей жизни. Я не буду бояться перемен, помня, что любящая Высшая Сила заботится обо мне и направляет мой путь в счастливое будущее.

ЧЕРЕЗ «НЕ ХОЧУ»

Для себя я выяснил, что в выборе стратегии действий я не могу полагаться на собственные желания. Как правило, я хочу того, что вредит мне, и не хочу того, что приносит пользу. Однозначно утренняя зарядка идёт мне на пользу, но часто мне приходится преодолевать своё «не хочу». Моё «хочу» говорит мне: «Объедайся, спи до обеда», — и, если я буду слушать его, я никогда не добьюсь ничего стоящего в своей жизни.

Напутствие: Я перестану полагаться на своё «хочу». Я буду полагаться на то, что мне полезно, и прилагать усилия к собственному развитию.

ВО ВЕСЬ РОСТ!

То ощущение, с которым можно сравнить духовное пробуждение — это встать во весь рост. Перестать сутулиться, быть неуверенным в себе. Чувствовать жизнь в каждой секунде с её радостями и сложностями. Это приходит не сразу, ничего не происходит за один день. Тем, кто уже достиг первых результатов, я хочу сказать, что это не все подарки осознанности, вас ожидают новые трансформации. Тем, кто в начале пути, пожелать настойчивости и дать надежду, что счастье обязательно случится и с вами, если вы будете ежедневно следовать по этому пути.

Напутствие: Я не сверну с пути к счастью. Я продолжу идти по пути личностного совершенствования и духовного роста на пути к новому качеству жизни.