Напутствие. Часть 10

РЕАЛЬНОСТЬ

Ощущение реальности жизни приходит через практику быть честным с самим собой. Процесс не быстрый, и как любая хорошая привычка требует усилий и упорства. Старый образ мысли постоянно пытается вернуть нас в мир страхов, фантазий и сожалений.

Общество транслирует различные идеологические клише. Люди повторяют их с умным видом, толком не разобравшись в значении сказанного. Отказаться от слепой веры во всё, что говорят и пишут вокруг, научиться критически мыслить и при этом оставаться открытым для новых знаний — цель осознанного человека.

Напутствие: Я буду честен с самим собой. Я буду изучать реальность как единственное доказательство действительности. Я буду проверять все транслируемые в обществе клише на то, соответствуют ли они реальности.

КОМПРОМИСС

Пожалуй, это основа человеческих взаимоотношений. Соглашение на основе взаимных уступок. Желание договориться, найти общий язык, точку соприкосновения должно быть в сознании любого человека, рассчитывающего построить гармоничные взаимоотношения в обществе. В детстве нам говорили: «Я — последняя буква в алфавите». Отстаивать и защищать свои интересы в современном обществе важно и нужно.

Но также необходимо держать в сознании тот факт, что нас окружают такие же люди, как мы, со своими интересами, чувствами и желаниями. Мир нам ничего не должен и мы не имеем права его осуждать. И как мы постоянно совершаем свои ошибки, людям тоже свойственно совершать свои. Мы все получаем свой жизненный опыт. Мы не плохие. Мы все хорошие. Мы каждый на своём отрезке жизненного пути.

Напутствие: Я приму в свою жизнь новую модель поведения — сотрудничество, как наивысшую форму человеческих взаимоотношений. Я поставлю компромисс в фундамент своей жизни в обществе.

СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ

В каждом из нас они есть. Я называю это предназначением, хотя даже если у нас есть особый талант к чему-то, он может быть не развит.
Мы росли в сложное время. Наши родители думали о выживании. В обществе до сих пор считается странным развивать творческие стороны и профессии. Актёр, певец, танцор, поэт, писатель, художник — эти профессии всегда считались легкомысленными и не способными обеспечить существование.

Сейчас, когда на наших глазах программы всё больше заменяют людей на рабочих местах, творческие профессии — единственное, что мы можем противопоставить бездушным машинам. Осознание своих сильных и слабых сторон возможно через познание себя. Непреодолимое желание заниматься чём-то не из фантазий, что это принесёт много денег, а из безудержного желания творить.

Напутствие: Я задумаюсь и вспомню, какое занятие приносило моей душе радость, и чем я всегда мечтал заниматься. Я начну это развивать в себе сегодня и сделаю это хотя бы своим хобби.

НЕТЕРПИМОСТЬ

Таких людей слышно издалека, они нетерпимы к иному образу мыслей, другой манере одеваться, другой вере, другому цвету кожи и т. д. Вечное брюзжание и недовольство. Не та погода, не тот президент, не тот начальник. В их жизни всё не то. Как правило, такие люди раздражительны и агрессивно отстаивают свою позицию. Пожалуй, их стоит пожалеть. Они несчастливы. Помочь им невозможно. Но общение с такими людьми их близким даётся очень нелегко.

Напутствие: Я задумаюсь, много ли я жалуюсь на жизнь? Терпимо ли я отношусь к другим людям? И постараюсь изменить это.

ДОГОВОРЁННОСТИ

Построить гармоничные отношения можно только с человеком, с которым можно о чём-то договориться. Отсутствие навыков договариваться и учитывать интересы окружающих приводит к одиночеству и изоляции. Таких людей называют аутсайдерами.

Не всегда в жизни получается следовать точным договорённостям. Жизнь переменчива и не всё зависит от нас. Предупредить человека о том, что я не могу или не готов выполнить то, что обещал — элементарная вежливость.

Напутствие: Я задумаюсь, насколько в своей жизни я следую договорённостям. Можно ли назвать меня человеком, с которым легко договориться?

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

В настоящем я стараюсь избегать ситуаций, когда я уставший, голодный или не выспался. Обычно эти банальные причины могут сделать меня раздражительным, иначе говоря болезненно восприимчивым к происходящему. Чтобы устранить раздражительность иногда достаточно просто лечь спать. Фраза: «Утро вечера мудренее», — знакома всем с детства. К вечеру принимать серьёзные решения просто неразумно. Мозг устал и не выдаёт эффективных решений.

Напутствие: Я буду помнить, что стоит не попадать в зону риска. Жизненно необходимо высыпаться, есть вовремя и отдыхать.

РЕШЕНИЕ ВСЕГДА «ПОД НОСОМ»

Это правило выручало меня во многих жизненных ситуациях. Всё, что мне нужно — на расстоянии вытянутой руки. Мне важно напоминать себе об этом каждый день. Всё, что мне нужно, уже есть у меня. Для решения любой ситуации мне стоит лишь успокоиться, оглянуться, и решение тут же приходит в голову.

Напутствие: Я буду помнить, что всё гениальное — просто. Решение любой ситуации очевидно. Мне просто нужно поддерживать состояние покоя.

БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ

Инерционность — вот, что заставляет нас двигаться по жизни, не задумываясь о целях, в неизвестном направлении. Умение задавать себе вопросы, о котором я так много говорю в прямых эфирах и своей книге «Короткий путь к счастью», не раз спасало меня от потери драгоценного времени жизни. Нужно быть предельно внимательным, чтобы определить, когда моя жизнь начинает катиться по инерции. Всё время честно проверять, той ли я дорогой иду к своим целям.

Напутствие: Я буду предельно внимателен к своей жизни. Я проанализирую свои цели и инструменты, которыми я их достигаю, на предмет эффективности.

ВРЕМЯ

Я много говорю о служении и о любви как единственном эффективном инструменте в любых жизненных ситуациях. Всё это становится возможным только при осознанной любви к себе. Любовь к себе начинается с заботы о своём теле и здоровье. У этой любви много аспектов и один из них — это правильное соблюдение собственных границ и отношение к собственному времени как самому ценному в жизни ресурсу.

Когда мы тратим деньги, мы считаем, на что они были израсходованы. Делаем выводы на будущее, учимся составлять бюджет. Время представляет большую ценность, его не вернуть. Так ли бережно мы относимся ко времени? Осознаем ли мы, на что его тратим? Куда инвестируем самый ценный для себя ресурс?

Напутствие: Я задумаюсь о том, на что и на кого я трачу своё время.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Оптимизм — важное качество успешного человека. Бодрить самого себя, знать, что всё будет хорошо, не унывать. Нужно избавиться от привычки жаловаться на свою жизнь, как от наивреднейшей привычки. По факту так и есть: привычка жаловаться вреднее для здоровья, чем запойное пьянство и наркотики, потому как именно она и приводит к этим последствиям.

Недовольный жизнью человек убивает себя в прямом смысле этого слова. Убегает из реальности любыми доступными способами.

Напутствие: Я перестану жаловаться на свою жизнь. Я осознаю, что счастье в моих руках и начну действовать.