Разработка айдентики бренда
— от логотипа до комплексной визуальной системы
Создаём бренды, которые работают
Смотреть портфолио
Глава 8
Гармония
Пройдя весь утренний комплекс упражнений, Вы будете ощущать бодрость, активность, приподнятое настроение и спокойствие в мыслях. Это и есть Ваше нормальное состояние. Прочувствуйте его. Это Ваш новый ориентир в жизни. Пока Вы пребываете, и поддерживаете в себе такое состояние, — все будет складываться отлично.
Постарайтесь удерживать его в течении дня. Помните, Вы всегда можете легко вернуться в него при помощи 5-минутной медитации.
В течение дня нас многое может «выбить из колеи», иногда просто звонок, негативно настроенный клиент и наше спокойствие и позитивный настрой как «коровой слизнуло». Важно особенно первое время, когда Ваш позитивный настрой не стабилен, постоянно следить за ним и возвращать себя в него при помощи медитации и дыхательных упражнений из Главы 7.
Наши привычки негативно и излишне эмоционально реагировать на жизнь, крепко въелись в «рельсы» нашего существования. Должно пройти некоторое время и Вам придется приложить определенные усилия для того чтобы Ваши реакции изменились. Главное знайте, это обязательно произойдет если Вы продолжите практику данных упражнений и ещё быстрее, чем Вам кажется.
