Любовь к себе

Возлюби ближнего, как самого себя. Для того, чтобы это стало работать для Вас, — нужно сначала полюбить себя. Мир вокруг — это наше зеркало, если мы не любим людей, — значит, в глубине души мы не любим себя. Но как полюбить себя с практической точки зрения? Особенно если в прошлом было совершено много ошибок, которые мы иногда даже боимся признавать.

Для начала нужно избавиться от двух фундаментальных вещей, которые делают нас несчастливыми: обиды и чувства вины. И то, и другое, понижает нашу самооценку и не позволяет нам любить самих себя.

Безусловно, только этого недостаточно, есть и другие шаги. Но давайте по порядку. О том, как работать с обидами, — читайте в следующей главе.